こんにちは♪
松島町高城のようこ接骨院
院長の清野です.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
今日から大型連休に入る方も
いらっしゃるようで
多い人だと10連休になるんです？！
海外行けちゃいますね(^^)
当院は本日はお休みです！
30土.1日.2月は診療します〜
3.4.5はお休みですm(_ _)m
本当は今日は
雨予報だったんですよね。
本日の登山予定を変更して
この前の水曜日に行ってきました！！
1172mの泉ヶ岳という山に
登ってきましたよ。
私は山の高さとか覚えるタイプでは
無いのですが、なぜ覚えたかというと
頂上で落ち合った
おじさまに
「イイナツ」って覚えるんだよ！
って教えて頂きました（笑）
こんにゃくゼリーまで頂いて(・∀・）
こんな出会いもプライスレス！
何かのご縁です。
ありがとうございますm(_ _)m
登ってる途中は
しんどかったですね〜(^^;;
最初から頂上目指すと
白目( ꒪⌓꒪)になっちゃうんで
あまり考えないように
足を一歩右脚出す、左脚出す、
息を吐く、吸うってな感じで
今ここ、現在の気づきを
意識していくと
意外と登れちゃうんですね。
これは初期仏教の
中にも出てくるんですが
過去の失敗や
まだ起きてもいない
将来の事で
不安になるよりも
今ここを気付くのが
大切だよー！！って
簡略化しすぎですけど（笑）
知りたい方は
スマナサーラさんて人の
書いてる本でも読んでみて下さい！
問題が起きたら
その場その時に考える
マニュアル化しちゃうと
色々な事柄に
対応もし辛くなるんですよね
おお〜ぅ。
なんか登山の話から
めっちゃ飛んでますね(^^;;
無事に登って降りて
温泉まで楽しんできましたぞい！！
って話です(´∀｀*)
それでは
お休みの方も、お仕事の方も
楽しんで下さい〜(^o^)/